КАК МЫ ЗАКРЫВАЕМ ПЕРЕД СОБОЙ ДВЕРИ

Фото: Gabriel Isak

Когда я писала пост о том, что нужно, можно и важно себя хвалить я понимала, что у него будет продолжение. Продолжение – предостережение о том, как НЕ надо. В некотором смысле снова техника безопасности. На этот раз техника безопасности ПОХВАЛЫ.

Продолжить чтение «КАК МЫ ЗАКРЫВАЕМ ПЕРЕД СОБОЙ ДВЕРИ»

ПРО ЦЕЛИ: ЗАРАБОТАЕШЬ МИЛЛИОН, СМОЖЕШЬ ЛЕЖАТЬ ПОД ПАЛЬМОЙ…

Late evening in Nærøyfjord - by Tomasz Furmanek
Late evening in Nærøyfjord — by Tomasz Furmanek

О целях мне хочется рассказать начиная с техники безопасности. Потому что, с одной стороны, без целей жить в нашем обществе как-то не комильфо (даже иногда немного стыдно), а с другой, напридумывать кучу всего разного и потом разочароваться в себе не достигнув намеченного – что может быть хуже?

Кто не переносил себе цель «заработать миллион к двадцати пяти» сначала на одну пятилетку, потом на другую? Я тоже по молодости побывала на тренингах, где говорили – дай волю фантазии, все в твоих руках, у тебя получится. Вот только ни слова не говорили про технику безопасности. В итоге – разочарование. Я не достигла, у меня не получилось…

Теперь эта техника у меня есть. Делюсь.

Продолжить чтение «ПРО ЦЕЛИ: ЗАРАБОТАЕШЬ МИЛЛИОН, СМОЖЕШЬ ЛЕЖАТЬ ПОД ПАЛЬМОЙ…»

ПРАВИЛЬНЫЙ ФОКУС: ВАЖНО, НУЖНО, МОЖНО

2035988e90d823e3e661ac05021bf2be

Когда мне было шестнадцать лет, я не спросив разрешения родителей стала заниматься скалолазанием. Я тогда уже зарабатывала и могла сама оплачивать свое увлечение, поэтому какое-то время оно оставалось незамеченным. Все было просто до тех пор, пока я не «влетела» в своего отца прямо рядом со спортивным залом университета, где пропадала вечерами, и не сумев отвертеться, призналась…

Продолжить чтение «ПРАВИЛЬНЫЙ ФОКУС: ВАЖНО, НУЖНО, МОЖНО»

СМЕЛОСТЬ ПРОДОЛЖАТЬ

На днях посмотрели хороший фильм — Darkest Hour (2017) режиссера Joe Wright, о том, как в 1940 году Гитлер начинает инвазию в западную Европу и премьер-министром Великобритании становится Уинстон Черчиль.

Для меня, как зрителя, этот фильм переступил рамки видимого и забрал меня на уровне ощущений.

Продолжить чтение «СМЕЛОСТЬ ПРОДОЛЖАТЬ»

КРАСИВО, БЕРЕЖНО, СТРЕМИТЕЛЬНО

В свое время в книге Николая Рериха «Листы сада Мория» прочла фразу, которая захватила своей образностью и точностью и не отпускает до сих пор.

Спросят: как перейти жизнь? Отвечайте: как по струне бездну — красиво, бережно, стремительно.

Вспоминаю ее периодически, черпаю силу и вдохновение. И вот опять она вспомнилась. Совершенно неожиданно. Читала очередную книгу Андрея Курпатова по психологии (из серии «помоги себе сам») и поняла, что в отличие от аналогичных книг других авторов, взять хотя бы Михаила Лабковского, которого я читаю с удовольствием и интересом, книги Курпатова написаны исключительно БЕРЕЖНО.

Продолжить чтение «КРАСИВО, БЕРЕЖНО, СТРЕМИТЕЛЬНО»

В ЗАЩИТУ СВОЕЙ ПАРАДИГМЫ УСПЕХА

d69f7e93cdcca0156e3a88518abc2231

Сразу оговорюсь. Своей, это не значит моей, Анны Калныни. Нет, моё определение МОЕГО личного успеха касается только меня. Ну и разве что самых самых моих близких людей, в случае если я решу с ними этим поделиться. Это пост в защиту ЛИЧНОГО ОПРЕДЕЛЕНИЯ УСПЕХА каждого из нас, потому что пройти через день не столкнувшись с навязываемым стереотипом почти невозможно.

Работа, квартира, машина… Я не буду работать на дядю! Ты этого достойна. А вы собираетесь менять машину в этом году? Ээээ, ну конечно!

Продолжить чтение «В ЗАЩИТУ СВОЕЙ ПАРАДИГМЫ УСПЕХА»

ХОТЕТЬ НЕ ВРЕДНО

72ae43e0605ed0fb9dfae62cd24a1662

Как часто вы делаете то, что хочется?

Уверена, что у каждого есть что-то, к чему лежит душа, но что по той или иной причине постоянно отодвигается на потом. А у кого-то, возможно, это что-то уже давно перенесено в категорию «недостижимо» или «слишком поздно». А кому-то вообще ничего не приходит на ум, потому что давно выработалась привычка задвигать себя на второй план (семья, работа, проблемы, маета).

Я пишу это, потому что хочу пригласить вас всех захотеть. Захотеть именно то, чего хочется. Потому что я убеждена, что наши желания – это мы сами. Желания могут помочь нам понять кто мы, они определяют нас. А то, что мы со своими желаниями делаем в повседневности – это то, что мы делаем со своей жизнью. Удовлетворяем свои желания – живем, откладываем их выполнение – откладываем жизнь, ничего не желаем – … дополните сами.

Продолжить чтение «ХОТЕТЬ НЕ ВРЕДНО»

О ПОЛЬЗЕ ВОПРОСОВ

e5d02667d6a5e3a2cf2b8474c8d6bc83

Наверное у всякого бывает – надо что-то сделать, но не делается. Откладывается, переносится. Причем со временем подход к откладыванию становится все более и более творческим. Можно сделать вид, что это вовсе ну нужно, а можно тонко саботировать дело вдруг заболев.

Причин прокрастинации называют множество – от неумения расставить приоритеты и отсутствия временных рамок до страха провала и серьезных внутренних конфликтов. У меня лично это завязано не скажу на чем. Потому что в рамках этой статьи, это как раз не важно. Потому что…

Продолжить чтение «О ПОЛЬЗЕ ВОПРОСОВ»

ТАНГО КАК КОУЧИНГ

shadow play

Это удивительно как долго мы иногда учимся простым вещам. Даже те откровения, что сходят на нас в какой-то жизненной ситуации, не всегда и не сразу удается интегрировать в свою жизнь. Но когда получается, это становится настоящим трамплином.

Семь лет назад, благодаря танго я сделала для себя удивительное открытие. К тому времени я танцевала уже год, танцевала неплохо и даже получала комплименты, но сама собой до конца не была довольна. Меня мучил вопрос, как научиться танцевать красиво. И дело тут не в технике танца. Речь идет о внутреннем ощущении себя, о восприятии себя, которое определяет то, что мы транслируем окружающему миру и соответственно то, как этот мир нас воспринимает.

Продолжить чтение «ТАНГО КАК КОУЧИНГ»

С чего начнешь, то пожнешь

Продолжая читать Стивена Кинга «Как писать книги» решила таки опять почитать его беллетристику. Выбрала «Под куполом» и сразу поняла в чем моя ошибка с теперешней работой — пишу повесть. Этому учат все и всегда — важно начать вовремя! Вот только недавно на курсе по драматургии у Лауриса Гундарса это разбирали.

Слишком рано начнем — будет скучно и читатель не доберется до важного, слишком поздно, и он запутается в нитях повествования и бросит, потому что кто хочет мучиться с книгой в руках? Вот у Стивена Кинга на первых пяти страницах уже умерли четверо. Один из них сурок, другой скорее всего все-таки не умер. Но… Интересно. 🙂

Выбрасываю первые десять страниц и говорю «спасибо», потому что благодаря им дописалась до того места с которого надо начать.

Юлия шла к двери, чувствуя, что точно знает где был бы сейчас ее хвост, будь она собакой. Вот тебе и “жизнь повернулась ко мне светлой стороной”. Отпуск по состоянию здоровья, чтобы излечить как в сказке — то, не знаю что. Как она объяснит доктору что с ней, кроме как со слов коллег?

А может то, что она не помнит, это уже один из симптомов? Но почему же она помнит все остальное? Как ушел папа, ушла мама, как она была с Андрисом, и как потом не была ни с кем, какое-то время даже с собой. Может проблемы не с памятью вовсе, а с жизнью, в которой нечего вспоминать?

Когда вечером к Юле заскочила Ксения, чтобы “отметить”, Юля, взбудоражнная необходимости пройти фронт врачей и больниц, с радостью вспомнила, что в ее жизни случается и что-то хорошее. Утром, до выхода на работу она подписала документы на новую квартиру. У нее наконец будет свой дом.