ЛЕЖУ НА ПЕЧКЕ, ЖДУ ПРИНЦА НА БЕЛОМ КОНЕ С ЛОТЕРЕЙНЫМ БИЛЕТОМ НА МИЛЛИОН

Классическая формула ожиданий от жизни это: вот когда я буду ИМЕТЬ то-то, я смогу ДЕЛАТЬ то-то и тогда я БУДУ тем-то. Это так называемая внешяя трансформация. Знакомая нам всем с детства, прописанная где-то там, в закоулках души. Почему? А потому что мы выросли на таких сказках. Ну, например, жил-был Илья Муромец – слабый, несчастный, на печи лежал-спал. Пришли старцы напоили медом-пивом, стал он богатырем и пошел землю защищать.

Inspirational quotes.png

Продолжить чтение «ЛЕЖУ НА ПЕЧКЕ, ЖДУ ПРИНЦА НА БЕЛОМ КОНЕ С ЛОТЕРЕЙНЫМ БИЛЕТОМ НА МИЛЛИОН»

Я СДЕЛАЮ ЭТО ЗАВТРА!

Не путать с «Я подумаю об этом завтра». Сделаю завтра может затянуться всего на неделю, а может и на пол года и на несколько лет. Подумаю об этом завтра — это мой любимый способ заcнуть — остановить мозг, замедлиться, оптустить (спасибо Маргарет Митчел и ее великолепной Скарлет О’Хара). А вот «Я сделаю это завтра», это уже совсем другое дело.

Одна из моих любимых тем в коучинге, это работа с ПРОКРАСТИНАЦИЕЙ или откладыванием на потом выполнения каких-то важных задач. Когда мы сталкиваемся с прокрастинацией в решении какого-то вопроса или выполнении какого-то дела, нужно посмотреть на ситуацию в разных контекстах. Это и важность, и соответствие долгосрочным целям, и наша роль в решении этого вопроса, и отношение к качеству выполнения работы. Очень часто именно «синдром отличника» мешает взяться за дело.

ОТЗЫВЫ клиентов (1)

Продолжить чтение «Я СДЕЛАЮ ЭТО ЗАВТРА!»

О ПОЛЬЗЕ ВОПРОСОВ

e5d02667d6a5e3a2cf2b8474c8d6bc83

Наверное у всякого бывает – надо что-то сделать, но не делается. Откладывается, переносится. Причем со временем подход к откладыванию становится все более и более творческим. Можно сделать вид, что это вовсе ну нужно, а можно тонко саботировать дело вдруг заболев.

Причин прокрастинации называют множество – от неумения расставить приоритеты и отсутствия временных рамок до страха провала и серьезных внутренних конфликтов. У меня лично это завязано не скажу на чем. Потому что в рамках этой статьи, это как раз не важно. Потому что…

Продолжить чтение «О ПОЛЬЗЕ ВОПРОСОВ»