У вас так бывало? Вы прочли хорошую статью или вдохновляющую книгу по саморазвитию, сделали все указанные задания, написали всякие полезные списки, заменили старые убеждения на новые, но проходит месяц, другой, а изменений нет. «А воз и ныне там», как говорится.
Почему так происходит? Очень просто. Когда мы хотим перемен недостаточно работать только с мышлением. Надо работу над мышлением подкреплять действиями. То есть алгоритмтм изменений в жизни – это правильное (новое) мышление и правильные (подкрепляющие его действия).