ЛЕЖУ НА ПЕЧКЕ, ЖДУ ПРИНЦА НА БЕЛОМ КОНЕ С ЛОТЕРЕЙНЫМ БИЛЕТОМ НА МИЛЛИОН

Классическая формула ожиданий от жизни это: вот когда я буду ИМЕТЬ то-то, я смогу ДЕЛАТЬ то-то и тогда я БУДУ тем-то. Это так называемая внешяя трансформация. Знакомая нам всем с детства, прописанная где-то там, в закоулках души. Почему? А потому что мы выросли на таких сказках. Ну, например, жил-был Илья Муромец – слабый, несчастный, на печи лежал-спал. Пришли старцы напоили медом-пивом, стал он богатырем и пошел землю защищать.

Inspirational quotes.png

Продолжить чтение «ЛЕЖУ НА ПЕЧКЕ, ЖДУ ПРИНЦА НА БЕЛОМ КОНЕ С ЛОТЕРЕЙНЫМ БИЛЕТОМ НА МИЛЛИОН»

ЛИЧНАЯ ЭКОЛОГИЯ – КАК ПРАВИЛЬНО УТОЧНЯТЬ СВОИ ЦЕЛИ

173d4b73a30f97eed539ac7b0cfb0531

Я, как творческий человек, раньше вообще чуждалась всяких точных техник и подходов. Но если кокология меня до сих пор смущает заготованностью своих интерпретаций, то коучинг-подход не раз доказывал свою состоятельность на практике.

Одна из базовых коучинг техник — это построение целей по SMART-у. Это бизнес -техника, которая включает в себя несколько этапов уточнения цели, что позволяет сделать ее одновременно привлекательной и экологичной.

Продолжить чтение «ЛИЧНАЯ ЭКОЛОГИЯ – КАК ПРАВИЛЬНО УТОЧНЯТЬ СВОИ ЦЕЛИ»

Я СДЕЛАЮ ЭТО ЗАВТРА!

Не путать с «Я подумаю об этом завтра». Сделаю завтра может затянуться всего на неделю, а может и на пол года и на несколько лет. Подумаю об этом завтра — это мой любимый способ заcнуть — остановить мозг, замедлиться, оптустить (спасибо Маргарет Митчел и ее великолепной Скарлет О’Хара). А вот «Я сделаю это завтра», это уже совсем другое дело.

Одна из моих любимых тем в коучинге, это работа с ПРОКРАСТИНАЦИЕЙ или откладыванием на потом выполнения каких-то важных задач. Когда мы сталкиваемся с прокрастинацией в решении какого-то вопроса или выполнении какого-то дела, нужно посмотреть на ситуацию в разных контекстах. Это и важность, и соответствие долгосрочным целям, и наша роль в решении этого вопроса, и отношение к качеству выполнения работы. Очень часто именно «синдром отличника» мешает взяться за дело.

ОТЗЫВЫ клиентов (1)

Продолжить чтение «Я СДЕЛАЮ ЭТО ЗАВТРА!»

ЦЕЛИ ПОД ВОЗМОЖНОСТИ ИЛИ ВОЗМОЖНОСТИ ПОД ЦЕЛИ?

42604d86d8e13d2537d5d525d541a0c1

Вчера в настольной книге нашего учебного курса по коучингу прочла про постановку целей, что люди, как правило, не ставят себе точных целей (скажем, по SMART-у) и поэтому корректируют цели на ходу, подгоняя под имеющиеся возможности и в итоге не достигают успеха.

Поэтому, ранним субботним утром я решила уточнить свои цели на ближайшие три месяца. Почему только на три? Потому что три месяца это приблизительно тот отрезок времени, который человек может удержать в голове как обозримую перспективу, не расползтись в этой визии и простроить под нее план действий. К тому же прямо сейчас у меня есть пара проектов, на выполнение которых нужно приблизительно столько времени. Это удобно. 🙂

Продолжить чтение «ЦЕЛИ ПОД ВОЗМОЖНОСТИ ИЛИ ВОЗМОЖНОСТИ ПОД ЦЕЛИ?»

ПРО ЦЕЛИ: ЗАРАБОТАЕШЬ МИЛЛИОН, СМОЖЕШЬ ЛЕЖАТЬ ПОД ПАЛЬМОЙ…

Late evening in Nærøyfjord - by Tomasz Furmanek
Late evening in Nærøyfjord — by Tomasz Furmanek

О целях мне хочется рассказать начиная с техники безопасности. Потому что, с одной стороны, без целей жить в нашем обществе как-то не комильфо (даже иногда немного стыдно), а с другой, напридумывать кучу всего разного и потом разочароваться в себе не достигнув намеченного – что может быть хуже?

Кто не переносил себе цель «заработать миллион к двадцати пяти» сначала на одну пятилетку, потом на другую? Я тоже по молодости побывала на тренингах, где говорили – дай волю фантазии, все в твоих руках, у тебя получится. Вот только ни слова не говорили про технику безопасности. В итоге – разочарование. Я не достигла, у меня не получилось…

Теперь эта техника у меня есть. Делюсь.

Продолжить чтение «ПРО ЦЕЛИ: ЗАРАБОТАЕШЬ МИЛЛИОН, СМОЖЕШЬ ЛЕЖАТЬ ПОД ПАЛЬМОЙ…»

Начиная карьеру

Совет от Стефани Палмер, голливудского гуру в том, что касается питчинга, сценаристам, на начально этапе своей карьеры.

  • Определите для себя специлизацию, что вы хотите писать — сценарии фильмов или сериалы.
  • Приеоритезируйте свои писательские цели, исключив денежный вопрос. Почему вы пишете? Для чего?
  • Подумайте, какое следующее действие вы могли бы предпринять, чтобы приблизиться к реализации своей мечты, которая не подразумевает непосредственно работу над текстом.

В общем, сценаристы, они не только писатели, это следует помнить всегда. Особенно на начальном этапе карьеры.